Detailed Notes on โปรตีนเสริม

Detailed Notes on โปรตีนเสริม

Blog Article

เมื่อร่างกายมีโปรตีนสะสมมากเกินไป อาจเกิดภาวะต่างๆ ดังต่อไปนี้ได้ 

ความรู้พื้นฐานและวิธีเริ่มรับประทานอาหารสูตรคีโตซิส

คนที่แพ้นม อยากกินเวย์โปรตีนทำอย่างไรได้บ้าง

แต่เพราะอาหารต้องถูกควบคุม คุณอาจมีปัญหาสุขภาพภายในได้ หรืออาจะจะลามไปถึงเรื่องบนเตียงเพราะเล่นกล้ามจนเพลีย ถ้าคุณกำลังมีปัญหาเรื่องพวกนี้อยู่ เราก็มีวิธีง่าย ๆ ในการช่วยคุณมาฝาก แถมไม่กระทบต่อการเล่นกล้ามของคุณด้วย…

เวย์โปรตีน สำคัญกับมนุษย์เรามากน้อยแค่ไหน

โปรตีนสร้างประโยชน์ให้กับร่างกายอย่างไร

ไขมันต่ำ โปรตีนในระดับสูง ดื่มง่าย ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล

โปรตีนแม้จะเป็นสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย แต่ก็ควรรับประทานโปรตีนให้หลากหลายทั้งโปรตีนจากพืชและจากสัตว์ ร่วมกับการรับประทานสารอาหารประเภทอื่นๆ ในสัดส่วนที่เหมาะสม 

โปรตีนจากสัตว์ vs พืช แบบไหนดีกว่ากัน

เลือกโปรตีนลดน้ำหนักแบบผง แบบเม็ด หรือแบบบาร์ (แท่ง) ตามความสะดวก

ตอบโจทย์คนที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ มวลร่างกายโดยเฉพาะ

รีวิว : อร่อยดีครับ ตรวจสอบแล้วของแท้ สินค้าตรงปก

สีและอุปกรณ์ทาสี, เครื่องเชื่อม, โปรตีนเสริม บัดกรี, อุปกรณ์เชื่อม, วัสดุปูพื้นและผนัง

ร่ม, ชุดกันฝน, เครื่องหอมในบ้าน, อุปกรณ์จัดเก็บทั่วไป